O QUE É 5-HTP?
5-HTP é a sigla para 5-Hidroxitriptofano, um precursor do neurotransmissor serotonina. O aminoácido triptofano é convertido em 5-HTP, que por sua vez dá origem à serotonina.
A deficiência do 5-HTP implica em redução da serotonina e por consequência, pode provocar estados de depressão, descontrole do apetite, desordens obsessiva/compulsiva, fobia social e síndrome pré-menstrual. Transtornos como autismo, ansiedade, bulimia, pânico, enxaqueca, esquizofrenia e violência extrema também são correlacionados com a baixa produção de serotonina.
O Triptofano, aminoácido precursor do 5-HTP (5-Hidroxitriptofano), é um nutriente encontrado em alimentos ricos em proteínas, como carne, peixe, peru e laticínios.
PROPRIEDADES
- Melhora do humor;
- Melhora dos sintomas de estresse e ansiedade;
- Melhora dos níveis de serotonina no cérebro.
INDICAÇÕES
A suplementação diária com L-5-Hidroxitriptofano possui extensa aplicação, como:
