Sua TPM te incomoda?

Sua TPM te incomoda?

Tempo de Leitura: 7 minutos Existe quem ache que a TPM é uma lenda inventada por mulheres. Mas não é assim! A TPM é um conjunto de sintomas físicos e psicológicos associados às variações hormonais. Isso acontece de forma recorrente e acompanha o ciclo menstrual. Normalmente os sintomas costumam se manifestar de 2 semanas a

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O que é Ashwagandha e quais são seus benefícios

O que é Ashwagandha e quais são seus benefícios

Tempo de Leitura: 4 minutos No artigo anterior falamos sobre os adaptógenos – substâncias tiradas das plantas que ajudam nosso organismo a reagir aos estímulos externos e a lidar melhor com o estresse. Esses ativos estão super em alta aqui no ocidente atualmente e, dentre todos os adaptógenos, temos um que recebe mais atenção e

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adaptógenos podem ajudar com estresse

Como os adaptógenos podem te ajudar com o estresse

Tempo de Leitura: 5 minutos O nosso corpo passa por estresses, tanto físicos como mentais, e existem substância capazes de nos ajudar nesses momentos: os adaptógenos. O estresse é uma resposta física natural do nosso organismo, quando acontecimentos exigem adaptações rápidas além do seu limite, que podem interferir negativamente na qualidade de vida e na

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5htp o que é e pra que serve

Como o 5HTP pode te ajudar na ansiedade e na compulsão alimentar

Tempo de Leitura: 5 minutos Já devorou um pacote de biscoitos quando estava atarefado no trabalho? Ou recorreu à um brownie no auge do estresse? Ou à uma pizza para se distrair dos pensamentos? Quando temos dificuldade em gerir as emoções, por vezes encontramos refúgio na comida. Isso acontece porque ela nos dá imediatamente o

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Hábitos que ajudam a controlar a ansiedade

Hábitos que ajudam no controle da ansiedade

Tempo de Leitura: 5 minutos É comum ouvirmos alguém falando que está com ansiedade, mas você sabe o que é a ansiedade? O nosso corpo apresenta sinais físicos e mentais de acordo com o tipo de estímulo que recebe e a ansiedade é uma reação comum em momentos de estresse ou perigo, com sintomas como

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tratamento BioFAO o que é

Tratamento com a Metodologia BioFAO: o que é e pra quem é indicado

Tempo de Leitura: 4 minutos O BioFAO é um tratamento homeopático que busca o realinhamento da energia vital do paciente a partir do seu biocampo eletromagnético, causando efeitos no corpo físico e mental, reequilíbrando o paciente como um todo. Dessa forma, são trabalhadas as causas dos males e não apenas os sintomas. Nos últimos anos

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Cuidado com a pele no inverno

Cuidados com a pele no inverno

Tempo de Leitura: 13 minutos Existem as pessoas que esperam ansiosamente pelo inverno, e aquelas que contam as horas para o frio ir embora! Seja você alguém que se esconde embaixo das cobertas ou que vai para a rua curtir um clima mais geladinho, fato é que todos vivemos as consequências da queda da temperatura

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Lâmina Resveratrol PDF

Ativo: Resveratrol

Tempo de Leitura: 2 minutos O Resveratrol é um antioxidante que pode ser encontrado em diversas plantas, sendo que a casca das uvas é especialmente rica neste componente. Quando ingerido, ele trabalha protegendo o corpo do envelhecimento celular e aumentando a longevidade. Mas essa não é sua única indicação! Estudos mostram outras ações deste ativo,

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Lâmina Mulungu PDF

Ativo: Mulungu

Tempo de Leitura: 2 minutos O Mulungu é uma árvore nativa da caatinga do nordeste brasileiro e Vale do São Francisco, sendo popularmente usada no Brasil como agente tranquilizante. Baixe a nossa lâmina técnica para se informar sobre as indicações e opções de aplicação deste ativo, além de sugestões de fórmulas e dosagem! Atenção: O

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