Existe quem ache que a TPM é uma lenda inventada por mulheres. Mas não é assim! A TPM é um conjunto de sintomas físicos e psicológicos associados às variações hormonais. Isso acontece de forma recorrente e acompanha o ciclo menstrual. Normalmente os sintomas costumam se manifestar de 2 semanas a
No artigo anterior falamos sobre os adaptógenos – substâncias tiradas das plantas que ajudam nosso organismo a reagir aos estímulos externos e a lidar melhor com o estresse. Esses ativos estão super em alta aqui no ocidente atualmente e, dentre todos os adaptógenos, temos um que recebe mais atenção e
O nosso corpo passa por estresses, tanto físicos como mentais, e existem substância capazes de nos ajudar nesses momentos: os adaptógenos. O estresse é uma resposta física natural do nosso organismo, quando acontecimentos exigem adaptações rápidas além do seu limite, que podem interferir negativamente na qualidade de vida e na
Já devorou um pacote de biscoitos quando estava atarefado no trabalho? Ou recorreu à um brownie no auge do estresse? Ou à uma pizza para se distrair dos pensamentos? Quando temos dificuldade em gerir as emoções, por vezes encontramos refúgio na comida. Isso acontece porque ela nos dá imediatamente o
É comum ouvirmos alguém falando que está com ansiedade, mas você sabe o que é a ansiedade? O nosso corpo apresenta sinais físicos e mentais de acordo com o tipo de estímulo que recebe e a ansiedade é uma reação comum em momentos de estresse ou perigo, com sintomas como
O BioFAO é um tratamento homeopático que busca o realinhamento da energia vital do paciente a partir do seu biocampo eletromagnético, causando efeitos no corpo físico e mental, reequilíbrando o paciente como um todo. Dessa forma, são trabalhadas as causas dos males e não apenas os sintomas. Nos últimos anos
O que é 5-HTP? 5-HTP é a sigla para 5-Hidroxitriptofano, um precursor do neurotransmissor serotonina. O aminoácido triptofano é convertido em 5-HTP, que por sua vez dá origem à serotonina. A deficiência do 5-HTP implica em redução da serotonina e por consequência, pode provocar estados de depressão, descontrole do apetite,
O verão está batendo na porta e, se você ainda não começou a preparar a sua pele pra ele, esse é o momento perfeito! Durante o verão, nós aumentamos a quantidade de atividades ao ar livre e, consequentemente, a nossa exposição direta ao sol. Como neste período do ano a
Se uma dorzinha esporádica de cabeça já atrapalha nosso rendimento, imagina quem convive com ela de forma mais contínua e intensa. É o caso das pessoas que sofrem da temida enxaqueca. A enxaqueca atinge cerca de 15% dos brasileiros, sendo mais recorrente entre as mulheres. A frequência, intensidade e sintomas
