Ativo: Melatonina
Tempo de Leitura: 2 minutos Melatonina é um hormônio produzido pela glândula pineal, durante a noite, para ajudar a regular o sono e a vigília. Em um ambiente escuro e silencioso seus níveis no organismo aumentam, causando o sono. Outras funções atribuídas à melatonina é a de antioxidante, onde ela age na recuperação das células