Quercetina

Tempo de Leitura: < 1 minuto A Quercetina é um flavonoide encontrado de forma abundante em alimentos como maçãs, cebolas e vinho tinto. Suas propriedades anti-inflamatórias, antiviral e antioxidante a tornam uma peça-chave no sistema imunológico, sendo benéfica em quadros de diabetes, alergias, problemas circulatórios, capilares e inflamações. Deseja conhecer mais sobre esse ativo? Veja o

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10 mitos e verdades sobre emagrecimento

10 mitos e verdades sobre emagrecimento

Tempo de Leitura: 19 minutos O desejo de emagrecer é assunto que sempre está em alta! Desde o aparecimento de novas dietas da moda até as diversas sugestões de estratégias para perder peso, as informações sobram e com elas: as dúvidas! Por isso listamos alguns mitos e verdades sobre emagrecimento, para te ajudar a fazer

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Lâmina Própolis PDF

Ativo: Própolis

Tempo de Leitura: 2 minutos O própolis é uma resina que é coletada pelas abelhas da espécie Apis melífera e é utilizado por elas para selar eventuais aberturas na colmeia e para eliminar possíveis invasores (bactérias, vírus e fungos) que possam colocar suas vidas em risco. INDICAÇÕES E APLICAÇÕES A sua ação farmacológica deve-se em

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Dicas para trabalho Home Office

Home Office – Dicas para aumentar a produtividade e diminuir a ansiedade

Tempo de Leitura: 16 minutos A pandemia do Covid-19 mudou drasticamente a rotina das pessoas, tanto no âmbito pessoal como no profissional. Uma das mudanças mais visíveis e impactantes foi o tempo que elas passaram a ficar em casa, devido à diminuição dos encontros sociais e do crescimento acelerado de empresas que adotaram o trabalho

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Lâmina técnica zinco quelado PDF

Ativo: Zinco Quelado

Tempo de Leitura: 2 minutos O zinco é um mineral vital para o funcionamento saudável de muitos sistemas do organismo. Ele está presente em todas as partes do corpo e tem diversas funções. Em sua forma quelada, possui maior disponibilidade biológica, solubilidade e estabilidade, fazendo com que seja melhor aproveitado pelo organismo. ALGUMAS AÇÕES DO

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Medicamentos fitoterápicos

Fitoterápicos: O que são? Valem a pena?

Tempo de Leitura: 12 minutos As plantas medicinais foram utilizadas, estudadas e catalogadas durante toda a história da humanidade, e continuam até hoje desempenhando um papel importante na saúde das pessoas. Os medicamentos produzidos através de matérias-primas extraídas dessas plantas são o que chamamos de fitoterápicos, e a fitoterapia é a terapêutica que utiliza tais

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Benefícios dos Exercícios físicos

Exercícios Físicos – como deixar corpo e mente mais saudáveis

Tempo de Leitura: 13 minutos Quando falamos sobre saúde, logo recebemos uma sugestão: praticar exercícios físicos! Em um primeiro momento, acrescentar os exercícios na rotina pode parecer desagradável ou impossível de se conseguir, mas isso não precisa ser tão complicado. Sabemos que perder peso e manter o corpo definido são as principais motivações para as

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Sequelas pós covid

Covid Longa: Conheça as principais sequelas da COVID-19 e como tratá-las.

Tempo de Leitura: 15 minutos Desde que a Covid-19 se espalhou pelo mundo, profissionais da saúde e líderes mundiais iniciaram uma corrida científica que descobre, dia após dia, novos desafios e soluções acerca da doença. Uma dessas descobertas foi que a COVID não era apenas uma infecção passageira, mas que poderia trazer consequências crônicas à

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Nutracêuticos: o que são e como usá-los

Tempo de Leitura: 11 minutos “VOCÊ É O QUE VOCÊ COME!” É bem provável que você já ouviu essa frase alguma vez na vida, certo? A ideia pode parecer um pouco radical a princípio, mas ela está bem perto da verdade, pois o que não faltam são estudos correlacionando hábitos alimentares com a qualidade de

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