mulher loira branca segurando garrafa com suplemento alimentar

4 dicas de suplementos para aumentar o desempenho físico

Tempo de Leitura: 5 minutos Quem pratica atividades e exercícios físicos costuma buscar a melhora da saúde, o aprimoramento da performance nos treinos e a melhora da estética corporal. Só que para alcançar esses resultados, nem sempre a alimentação e boas noites de sono são suficientes. É nessa hora que os suplementos se tornam grandes

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embalagem de ômega 3 um dos suplementos essenciais com mensagem de amor na praia

7 suplementos essenciais para ter uma vida saudável

Tempo de Leitura: 7 minutos Os novos hábitos alimentares da população mundial desencadeou diversas dietas ricas em caloria, açúcar e gordura. , além de ser pobre em nutrientes. O excesso de comida industrializada fez com que a sociedade pós-moderna se deparasse com comidas enlatadas e frias que não agregam muito para o organismo – além

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mulher sentada na cama com sensação de fadiga

Saiba como reduzir a sensação de fadiga

Tempo de Leitura: 7 minutos Muitas pessoas convivem com uma imensa sensação de cansaço, isso as deixam com dificuldades de concluir tarefas simples do dia a dia. A fadiga é um problema que atinge milhões de pessoas, deixando-as sem energia ao longo do dia! A fadiga pode ser resultado de diversas doenças quando o cansaço

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mulher morena atletica malhando com halteres em um clube de ginastica depois de tomar magnesio dimalato

Magnésio Dimalato: saiba para que serve e como tomar

Tempo de Leitura: 5 minutos Existem diversos nutrientes que o nosso corpo precisa para ter um bom funcionamento, pois oferecem energia e ajudam a evitar uma série de doenças. Esse é o caso do magnésio dimalato! O magnésio dimalato é um suplemento alimentar que harmoniza o magnésio com o ácido málico. O magnésio dimalato é

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Minha queda de cabelo é calvície? Como saber!

Tempo de Leitura: 11 minutos O cabelo é um pilar importantíssimo na autoestima das pessoas, principalmente para nós, brasileiros. Atualmente, o Brasil é o 4º maior mercado de hair care do mundo, faturando 4,5 bilhões em produtos capilares no ano de 2020. Por ser peça-chave no nosso bem-estar, quando os fios caem mais do que

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5 benefícios do Ômega 3 para a saúde

Tempo de Leitura: 6 minutos Você já conhece os benefícios do ômega 3 para a sua saúde? Ele é um poderoso ácido graxo que auxilia bastante no bom funcionamento do organismo, sendo considerado uma gordura essencial.  Este ácido graxo não é produzido naturalmente pelo corpo, mas ele pode ser facilmente absorvido com a ingestão dos

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medicamentos homeopaticos

A importância dos medicamentos homeopáticos

Tempo de Leitura: 6 minutos Você sabe o que é homeopatia? A homeopatia é uma importante ciência que estuda a promoção de uma cura natural pelo corpo.  Ela foi criada ainda no século 18 e desde então vem sendo estudada a partir de diversas metodologias, mas sempre levando em conta o objetivo: pensar no indivíduo

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alimentos funcionais espalhados

Alimentos funcionais: saiba o que é e para que servem

Tempo de Leitura: 6 minutos Você já deve ter ouvido falar sobre os alimentos funcionais, não é? Eles têm se tornado cada vez mais um assunto comum entre nutricionistas e pessoas que querem aderir a uma dieta mais saudável.  E tem um motivo bem plausível para tudo isso, eles são alimentos que podem contribuir com

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