Tempo de Leitura: 15 minutos Desde que a Covid-19 se espalhou pelo mundo, profissionais da saúde e líderes mundiais iniciaram uma corrida científica que descobre, dia após dia, novos desafios e soluções acerca da doença. Uma dessas descobertas foi que a COVID não era apenas uma infecção passageira, mas que poderia trazer consequências crônicas à
Tempo de Leitura: 11 minutos “VOCÊ É O QUE VOCÊ COME!” É bem provável que você já ouviu essa frase alguma vez na vida, certo? A ideia pode parecer um pouco radical a princípio, mas ela está bem perto da verdade, pois o que não faltam são estudos correlacionando hábitos alimentares com a qualidade de
Tempo de Leitura: < 1 minuto Planta nativa da Sibéria ártica, a Rhodiola Rosea é uma antiga conhecida da medicina asiática e do leste europeu. Tais regiões costumam utilizá-la para melhora da resistência física, longevidade, fadiga, depressão, anemia, impotência, dentre outras desordens. Seus benefícios derivam do fato da Rhodiola ter caráter adaptogênico, ou seja, ela modula
Tempo de Leitura: < 1 minuto A Astaxantina é um pigmento carotenoide, responsável por conferir a cor rosa-vermelho de lagostas, camarão e salmão. É uma substância altamente antioxidante e garante benefícios como: Fortalecimento do sistema imunológico; Auxílio na redução da glicose sanguínea; Melhora da resistência a resfriados; Aumento da resistência física, reduzindo o dano muscular; Conheça
Tempo de Leitura: 15 minutos Engravidar e tornar-se mãe é, sem dúvidas, uma experiência transformadora na vida de uma mulher. Contudo, as mudanças são tantas – físicas, emocionais, financeiras e na rotina – que, quando não planejadas, podem levar à interrupção de trabalho e estudo, falta de dinheiro, separação e frustrações. Por isso, ao longo
Tempo de Leitura: < 1 minuto A Quercetina é um flavonoide encontrado de forma abundante em alimentos como maçãs, cebolas e vinho tinto. Suas propriedades anti-inflamatórias, antiviral e antioxidante a tornam uma peça-chave no sistema imunológico, sendo benéfica em quadros de diabetes, alergias, problemas circulatórios, capilares e inflamações. Deseja conhecer mais sobre esse ativo? Veja o
Tempo de Leitura: 7 minutos A nossa qualidade de vida está ligada diretamente à nossa alimentação, por isso é fundamental ter uma dieta balanceada e com muitos nutrientes. Mas muitas das vezes nosso organismo não consome as vitaminas e minerais que necessitam para trabalhar bem, portanto é necessário o uso de suplementos alimentares! Muitas pessoas
Tempo de Leitura: 7 minutos Alguns cuidados com a saúde podem ser um pouco diferentes entre homens e mulheres, isso porque o organismo se diferencia em muitas questões. Portanto, é importante pensar nas especificidades da saúde feminina. Afinal, as mulheres sofrem drásticas mudanças hormonais em várias fases da vida, e isso deve ser sempre levado
Tempo de Leitura: 7 minutos Existem alguns métodos e campos de estudos na medicina que, embora sejam antigos, ainda são pouco estabelecidos na população ocidental – como é o caso da homeopatia. A homeopatia é um método de tratamento criado há 200 anos, que utiliza o conceito da “lei do semelhante” para realizar os processos
